Efek Samping Konsumsi Suplemen Berlebihan
Banyak orang mengandalkan suplemen untuk meningkatkan kesehatan, tetapi tahukah Anda bahwa konsumsi berlebihan justru bisa berbahaya? Hati dan ginjal berperan penting dalam memproses zat yang masuk ke tubuh, termasuk suplemen. Jika dikonsumsi secara berlebihan, beban kerja organ ini meningkat, yang berisiko menyebabkan gangguan serius hingga kerusakan permanen. 1. Suplemen Bisa Memberatkan Hati & Ginjal Hati … Read more